不要隨便問:「阿公/阿媽,您知道?我是誰嗎?……」這類對平常人看來很平常的問題,對失智長輩來說卻是壓力極大,讓他們受窘而感到被冒犯的事。
在其失智後,最大的挑戰就是認知與記憶力的逐漸喪失,若有多人連番詢問上述問題,則會讓失智者認為自己是在被、與測驗其能力;未能達成期望後的直接反應,很可能就會有躁動、不安的情緒發生。
與失智者適合的相處模式,不是讓他覺得遭受拷問,應直接自我介紹「我是誰、住哪裡、過去曾和你有哪些美好的記憶和互動、用此希望喚起長輩重溫的經驗,讓他們感到關懷。」越能具體勾勒回憶,就能越有效地讓失智長輩進入與你的互動和關係之中。
跟失智者的互動,盡量以人少為原則,因為人數過多、過度嘈雜,造成失智長輩的額外負擔。越複雜的周遭環境,越容易引發不安與不悅的情緒。
盡量以一對一的方式,有眼神交會與肢體互動,加上溫柔的聲音,才能讓失智者感到被陪伴與關心。
老人家通常體力有限、容易疲倦,可在20至30分鐘左右就關心一下長輩是否需要休息,尊重其意願來因應調整,累了就休息,若在興頭上就順其心願,不要拘限於時長故意打斷。,不要想著「都開車出門了,去遠一點的地方、去玩久一點再回家!」而是簡單帶失智長輩到鄰近郊區走走、活動筋骨個半小時左右,就返回休息,可能是比較理想的模式。
出門在外若需要上廁所時,千萬不要讓失智落單,務必至少有一位家人陪伴失智者,切勿讓失智者獨自等候,必要時主動尋求在地志工或工作人員協助幫忙。
要多看到失智者仍擁有的,不要一直掛記過去,若僅是輕度失智,多半還有不錯的日常生活能力,珍惜現在最為重要。「發掘失智者仍擁有的能力,這些彌足珍貴的能力,一點不嫌少。照顧者,不要只看到不足與不好的部分。同時也不要一口咬定,失智者的情況必定會繼續退化,病情進展有的很緩慢,有的快速。所有的預測都是徒勞的,好好活在當下,最為重要。」