每個人都必須認識並了解自己在人生中的核心價值觀（穩定、誠實、忠誠、尊重），並根據這些準則去設定你的界線。
設定界線的好處太多了，它幫助你理解並溝通自身和別人的慾望與需求，同時也要尊重自己以及他人的價值觀與意見。
遵守界線準則，在職場、家中與兩性關係中，清楚界定哪些是有冒犯的行為並保護自己招致性騷擾的罪名。重要的是，設定界線能教導你如何說「不」，並不為他人而委屈自己。同樣的，這也能教導你如何尊重他人的界線。
避免去合理化自己的界線，或是過度解釋原因。對方不需要理解你的界線也必須懂得尊重你。你的界線不需要跟其他人的一樣。然而，文明社會有共同接受的界線準則，踰越這界線就會招致法律的制裁。