保羅提出來的操練敬虔，就是一輩子受益的有益心靈健康的習慣。
要棄絕那世俗的言語和老婦荒渺的話，在敬虔上操練自己。操練身體，益處還少；惟獨敬虔，凡事都有益處，因有今生和來生的應許。
這話是可信的，是十分可佩服的。我們勞苦努力，正是為此，因我們的指望在乎永生的神；祂是萬人的救主，更是信徒的救主，這些事，你要吩咐人，也要教導人（提前四7-11）。
據《新德里電視台》（NDTV）等外媒報導，今年16歲的少年里札爾（Ardi Rizal）曾在2歲時在社群平台上引起全球關注，因其菸癮量驚人，甚至有「印尼香菸寶寶」的稱號。里札爾的母親黛安娜（Diana）曾表示，若試圖拿走香菸，里札爾就會發脾氣，甚至出現用頭撞牆的瘋狂舉動，擔心兒子菸癮日趨嚴重可能因此害死兒子，尋求政府和專家幫助。
16歲的少年里札爾（Ardi Rizal）曾在2歲時在社群平台上引發關注，因其煙癮量驚人，甚至有「印尼香菸寶寶」的稱號。（圖／翻攝自news.com.au）© 由 TVBS新聞網 提供
最終，在印尼首席兒童心理醫師莫亞迪（Seto Mulyadi）幾年來的協助下，里札爾不僅成功戒除菸癮，同時在學校也取得不錯的成績。莫亞迪認為在兒童成癮矯治案件中其中一項有利的因素，是他們的「思維敏捷」；里札爾的案件中，即因為他的年齡及聰明才智，透過玩耍、奔跑及攀爬活動，分散注意力，藉此逐漸降低每天的吸菸數量。
事實上在印尼，吸菸習慣仍然是一項重大的社會問題。根據一份賓州大學醫院（Penn Medicine）的研究報告顯示，在全球菸草使用危機（global tobacco use crisis）統計中，印尼處於危機的高峰，將近27萬名孩童每天都會接觸到菸草相關製品。