我們為何需要擁有強大的內心世界
∨ 因為世上有苦難；
我將這些事告訴你們，是要叫你們在我裡面有平安。在世上，你們有苦難；但你們可以放心，我已經勝了世界。(約16:33)
∨ 因為我們周遭也處處可見受難的同伴；
一面被毀謗，遭患難，成了戲景，叫眾人觀看；一面陪伴那些受這樣苦難的人。(來10:33)
∨ 即使是富有的人，也常遭苦難；
嗐！你們這些富足人哪，應當哭泣、號咷，因為將有苦難臨到你們身上。(雅5:1)
∨ 苦難會突然降臨；
人正說平安穩妥的時候，災禍忽然臨到他們，如同產難臨到懷胎的婦人一樣。他們絕不能逃脫。(帖前5:3)
∨ 人生猶如勞苦擔重擔；
凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。(太11:28)
我們如何才能擁有強大的內心世界
∨ 要有堅固的信心；
你們要用堅固的信心抵擋他，因為知道你們在世上的眾弟兄也是經歷這樣的苦難。(彼前5:9)
∨ 在主耶穌基督裡有永遠的榮耀，主耶穌還要親自成全我們，堅固我們，賜力量給我們。；
那賜諸般恩典的神曾在基督裡召你們，得享他永遠的榮耀，等你們暫受苦難之後，必要親自成全你們，堅固你們，賜力量給你們。(彼前5:10)
∨ 要以主耶穌基督做我們的榜樣；
仰望為我們信心創始成終的耶穌（或作：仰望那將真道創始成終的耶穌）。他因那擺在前面的喜樂，就輕看羞辱，忍受了十字架的苦難，便坐在神寶座的右邊。(來12:2)
∨ 要領受主耶穌基督來的平安；
我留下平安給你們；我將我的平安賜給你們。我所賜的，不像世人所賜的。你們心裡不要憂愁，也不要膽怯。(約14:27)
我將這些事告訴你們，是要叫你們在我裡面有平安。在世上，你們有苦難；但你們可以放心，我已經勝了世界。(約16:33)
神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。(腓4:7)
靠著耶穌基督建構在內心的強大力量 VS 心靈雞湯
∨ 靠著耶穌基督建構在內心的強大力量，是要以主耶穌基督做我們的榜樣，走上十字架的道路；心靈雞湯則是激勵自己，尋求個人的成功財富。
∨ 不背著他的十字架跟從我的，也不配作我的門徒。(太10:38)
於是耶穌對門徒說：若有人要跟從我，就當捨己，背起他的十字架來跟從我。(太16:24、可8:34、路9:23)
∨耶穌說；並且你們要為我的名被眾人恨惡。惟有忍耐到底的必然得救。有人在這城裡逼迫你們，就逃到那城裡去。我實在告訴你們，以色列的城邑，你們還沒有走遍，人子就到了。學生不能高過先生；僕人不能高過主人。學生和先生一樣，僕人和主人一樣，也就罷了。人既罵家主是別西卜（別西卜：是鬼王的名），何況他的家人呢？(太10:24)
∨ 保羅說；我已經與基督同釘十字架，現在活著的不再是我，乃是基督在我裡面活著；並且我如今在肉身活著，是因信神的兒子而活；他是愛我，為我捨己。(加2:20)