基督教與伊斯蘭教在禁食這個靈修操練上都有其獨特的做法與神學基礎，雖然表面上看起來類似，但其背後的意義、目的和實踐方式其實有蠻多不同之處。下面我們可以從幾個方面來比較：
一、禁食的目的與屬靈意義
基督教：
- 禁食是為了更親近神，表達悔改、尋求神的旨意、代禱、降服己意。
- 是個人與神之間的屬靈操練，強調心靈的降卑與依靠。
- 馬太福音 6:16–18 耶穌教導門徒禁食時要隱密，不是為了讓人看見，而是向天父敞開心。
伊斯蘭教：
- 禁食是五大支柱之一（齋戒），是每位成年穆斯林的責任。
- 主要是在齋月（Ramadan）進行，為了紀念《可蘭經》啟示給穆罕默德。
- 是對安拉的順服，透過節制身體來達到靈性淨化，並學習憐憫窮人。
二、禁食的時間與規則
基督教：
- 沒有明確固定的時間，禁食可以是個人感動、教會呼召或特定屬靈目的（如為國家禱告、為醫治、為突破）。
- 禁食的形式很彈性：可以完全不吃、只喝水、或是 Daniel Fast（但以理式禁食）等。
- 長短不限，可能是一餐、一日、三日、甚至四十天（效法耶穌在曠野的禁食）。
伊斯蘭教：
- 每年齋月期間，從日出到日落禁食一整個月，每天禁食時間從黎明到日落。
- 禁食期間完全禁食飲（包括水），也禁慾，避免發怒、說謊等行為。
- 日落後可以開齋（iftar），吃特定食物如椰棗和水開始。
三、禁食與禱告的關係
基督教：
- 禁食通常與禱告緊密相連，是屬靈爭戰與尋求神面前的重要方式。
- 是進入更深屬靈交通的通道。
- 很多例子如但以理、以斯帖、耶穌、使徒保羅等，都在關鍵時刻禁食禱告。
伊斯蘭教：
- 齋月期間除了禁食，還會增加禱告的次數與經文誦讀（特別是 Taraweeh 禮拜）。
- 禱告的形式與內容較為固定，並且有規律性的敬拜安排。
四、個人與群體層面
基督教：
- 雖然也可以有群體禁食（例如教會或城市性禱告運動），但強調個人與神之間的心靈連結。
- 是否禁食、禁食方式都較為自由，出於內心感動與自發。
伊斯蘭教：
- 是整個穆斯林社群一起進行的齋戒行動，帶有強烈的群體感與紀律性。
- 是宗教義務，違背者除非有合理原因（如病人、孕婦），否則視為違法教義。
結論
| 方面 | 基督教禁食 | 伊斯蘭教禁食 |
|---|---|---|
| 意義 | 親近神、悔改、尋求神、代禱 | 順服安拉、靈性淨化、紀念啟示 |
| 時間 | 無固定，依個人或教會安排 | 齋月，日出到日落 |
| 規定 | 無硬性規定，方式彈性大 | 嚴格禁止飲食與其他行為 |
| 禱告 | 自發性禱告與敬拜 | 固定禱告儀式與誦經 |
| 群體性 | 可個人也可群體，但以自由為主 | 是全社群的共同宗教實踐 |